30 yıllık içiciydim günde hemen hemen 2 ile 3 paket sigara içiyordum.  Bugün 4 gün oldu sigarayı bırakalı çok iyim ve dün arbamın içini temizletmeye götürdüm artık sigara kokusuna bile dayanamıyorum. Ben bu sigarayı nasıl bunca sene içmişim o kadar para vermişim tam anlamıyla hayret ediyorum.  Sigaradan tütüne son yardımıyla kurtuldum.  Şimdi herkesi sigarayı bırakmaya ve sağlıklı bir hayata başlamaya davet ediyorum. Teşekkürler